:- من أفضل وأهم الإضافات بوجباتك
تأثير ملعقة واحدة فقط يوميًا كبير وفعّال
.
1- بديل طبيعي وصحي ولذيذ للسكر.
2- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد ،يمكن أن يكون العسل بمثابة مثبط طبيعي وآمن للسعال. تظهر بعض الدراسات أنه أكثر فعالية من دواء السعال
3- تم ربط مضادات الأكسدة في العسل بالتأثيرات المفيدة على صحة القلب ، بما في ذلك زيادة تدفق الدم إلى قلبك وتقليل خطر تكوين جلطة دموية
4- عند وضعه على الجلد ،يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى. وهو فعال بشكل خاص لقرحة القدم السكرية
.
بالاضافة إلى انه غني بالمركبات الفينولية مثل: الفلافونويد.
.
ملعقة الطعام الواحدة تعطي 60 سعرة اعتمدوها مع كوب حليب او وصفات حلى صحي
التعليقات